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Massage en chambre d’hôtel à Cannes : Croisette, congrès, Festival, comment cela se passe

Photo du rédacteur: Michelle Dias
Michelle Dias
il y a 7 jours
6 min de lecture

Vous êtes à Cannes pour trois jours, entre deux réunions du MIPIM, un dîner du Festival ou une soirée du Yachting Festival, vous avez le dos en morceaux à cause de l’avion, et vous n’avez ni le temps ni l’envie de chercher un cabinet dans une ville que vous ne connaissez pas. L’hôtel a peut-être un spa. Vous pouvez aussi faire venir quelqu’un dans votre chambre. Les deux options ont des mérites différents, et je vais vous les présenter sans vous vendre la mienne à tout prix.

Le spa de l’hôtel ou une praticienne dans la chambre

Les grands hôtels de la Croisette ont des spas sérieux. L’Oasis du Martinez travaille avec Carita sur six cents mètres carrés, le Spa Diane Barrière du Majestic propose des protocoles Biologique Recherche et des soins ciblés sur le décalage horaire, le Carlton et le JW Marriott ont leurs propres espaces. Dans ces spas, vous avez une cabine conçue pour cela, une douche, un hammam, une équipe qui tourne, et la facture sur la note de chambre. Si vous voulez un rituel complet avec sauna, gommage et tisane, c’est là qu’il faut aller.

Ce que le spa ne fait pas, en général, c’est venir jusqu’à vous. Vous descendez, vous attendez, vous remontez. Les créneaux sont ceux du spa, souvent complets pendant les congrès, et la technique est celle de la carte, appliquée par la personne disponible ce jour-là. Si ce que vous cherchez est un travail profond, personnalisé, à l’heure où vous êtes libre, y compris tard le soir ou très tôt le matin avant un vol, la chambre est souvent la meilleure réponse.

Et si votre hôtel n’a pas de spa, ce qui est le cas de la majorité des établissements de la rue d’Antibes, du Suquet et du boulevard Carnot, la question ne se pose même pas.

Comment j’arrive, et comment personne ne le remarque

J’arrive en tenue sobre, avec une table pliante dans une housse qui ressemble à un bagage, sans logo, sans rien qui signale mon métier. Je ne m’annonce pas à la réception comme masseuse. Vous prévenez l’accueil qu’une personne vous rejoint à telle heure, ou vous descendez me chercher, ou vous me donnez directement le numéro de chambre ; chaque hôtel a sa règle sur les visiteurs, et je m’adapte à la vôtre. Certains palaces demandent que le visiteur soit enregistré au nom du client : dans ce cas, mon prénom suffit, sans raison indiquée.

Une chambre d’hôtel standard de Cannes, autour de vingt-cinq mètres carrés, suffit pour installer la table, à condition de pousser la table basse ou de dégager le pied du lit. Une suite ou une junior suite laisse toute la place. Je n’ai besoin que de trois mètres sur deux au sol et d’une prise pour rien du tout : je n’utilise ni musique ni appareil. Je monte la table en dix minutes, je pose le linge, vous prenez une douche si vous en avez le temps, et nous commençons.

Ce qui rend une séance à l’hôtel différente d’une séance chez vous

Le corps d’un voyageur n’est pas le corps d’un résident. Après un vol long-courrier, les jambes sont lourdes, le bas du dos est raide, la nuque a passé des heures dans la même position, et le sommeil est décalé. Je commence donc souvent par les jambes et le bas du dos, avec un travail plus lent que d’habitude, avant de monter vers les épaules et la nuque. Les congressistes, eux, arrivent avec un dos de chaise et de badge, une mâchoire serrée et une voix fatiguée ; le travail se concentre sur le haut du corps.

La recherche est claire sur un point : le massage réduit l’anxiété du moment de façon mesurable après une seule séance, selon la méta-analyse de Moyer, Rounds et Hannum, publiée dans Psychological Bulletin et consultable sur NCBI. La même analyse ne trouve pas d’effet du cortisol après une séance unique. Je vous cite les deux résultats parce que je préfère que vous sachiez ce que vous achetez : un effet sur ce que vous ressentez, pas un miracle hormonal. Sur le décalage horaire lui-même, il n’existe pas de preuve que le massage le corrige ; ce qu’il fait, c’est vous aider à dormir le soir même, et c’est déjà beaucoup quand on a une réunion à huit heures.

Ce qui ne fonctionne pas à l’hôtel

L’Ashiatsu, le massage avec les pieds à l’aide de barres au plafond, ne se déplace pas. Il faut venir au cabinet, rue Edith Cavell, à dix minutes à pied du Palais des Festivals. À l’hôtel, je travaille avec les mains, les avant-bras et, sur table portable, avec une partie des techniques de pression au pied, dans une version plus contenue.

Une chambre bruyante, donnant sur la Croisette un soir de Festival, avec les fenêtres ouvertes, n’est pas un bon endroit. Fermez les fenêtres, mettez la climatisation à une température où vous pouvez rester allongé sans couverture pendant une heure et demie, et prévenez votre entourage que vous n’êtes pas joignable.

Je ne travaille pas sur le lit. Si la chambre est trop petite pour la table, et cela arrive dans certains hôtels anciens du centre, je vous le dis avant de venir, et nous choisissons entre une autre pièce et le cabinet.

Je ne prends pas de réservation pour tout de suite. Le déplacement se réserve à l’avance, avec règlement au moment de la réservation, parce que je bloque un créneau large et que je ne peux pas le remplir si vous changez d’avis à la dernière minute. Un créneau réservé le matin pour l’après-midi est possible si je vois votre message à temps ; un créneau pour dans une heure ne l’est pas. Les séances entre minuit et six heures, courantes avant un vol ou après une soirée, se réservent un ou deux jours avant et suivent des conditions particulières, indiquées sur la page de réservation.

Les moments de l’année où il vaut mieux anticiper

Cannes a un calendrier que vous connaissez si vous y venez pour le travail. Le MIPIM en mars, le Festival en mai, les Cannes Lions en juin, le Yachting Festival en septembre, le MIPCOM en octobre : pendant ces semaines, les hôtels affichent complet, les spas aussi, et mon agenda se remplit une à deux semaines à l’avance. Si vous savez déjà que vous serez au Martinez pour le MIPIM 2027 (du 15 au 19 mars) ou dans une villa louée pour le Festival (du 11 au 22 mai 2027), réservez quand vous réservez l’hôtel. En dehors de ces périodes, quarante-huit heures suffisent presque toujours.

Ce que je vous demande

L’adresse exacte de l’hôtel et le numéro de chambre, ou le nom sous lequel la chambre est réservée si l’accueil filtre. Un écrit par WhatsApp ou Telegram plutôt qu’un appel, parce que pendant une séance je ne décroche pas. Un mot sur ce que vous attendez et sur ce que je dois savoir de votre corps ce jour-là : une opération récente, un traitement anticoagulant, une grossesse, une douleur qui vous inquiète. Dans ce dernier cas, je vous renverrai vers un médecin plutôt que de vous masser, parce que je pratique un massage de bien-être et pas un soin : en France, depuis la loi du 26 janvier 2016 et l’arrêt de la Cour de cassation du 29 juin 2021 rappelé par la FFMBE, seul le massage à visée thérapeutique relève des kinésithérapeutes, et je reste de mon côté de cette ligne.

Si vous êtes deux dans la chambre, je vous reçois l’un après l’autre, dans la même parenthèse de temps, sur la même table. Jamais en simultané, parce que je travaille seule.

Le reste, c’est une porte que vous ouvrez, une table qui se monte, et une heure et demie où Cannes continue sans vous.

Sources

 
 
 

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